Meditatief tekenen

  • Wanneer

    wo 6 november om 19:30

  • Waar

    Buggenhout

  • Mentor

    Mieke Fleurackers

  • Personen

    8 plaatsen beschikbaar

  • Materiaal

    Je hoeft niets mee te brengen, gebruik van alle materiaal, koffie, thee en koekjes zijn inbegrepen.

  • Prijs

    € 195,00
Heb je vroeger als kind of student graag getekend maar je weet niet hoe er nu terug aan te beginnen?
Je bent bang dat je ondertussen het tekenen bent verleerd mar toch kriebelt het?
Dan is deze reeks meditatief tekenen iets voor jou.

Meditatief tekenen is een rustgevende manier van tekenen om je eigen innerlijke beelden te ontdekken en er vorm aan te geven.
Je hebt geen tekenervaring nodig. Je gaat op een intuïtieve manier aan het tekenen zonder doel, zonder verwachting.
Perfectionisme kan je loslaten door te genieten van het proces. Je stimuleert jezelf in alle zachtheid om al tekenend je mogelijkheden te (her)ontdekken. Je voelt je creativiteit ontwaken.

Elke les starten we met enkele begeleide tekenoefeningen als opwarming.
Daarna volgt een mediatiemoment met geleide visualisatie waarna we in stilte aan het tekenen gaan.
Gaandeweg ontstaan er figuren en ga je meer en meer herkennen en uitwerken.

Les 1: De postkaart: introductie in tekentaal (potlood en pen)
Les 2: De veer: oefening in visueel evenwicht en vloeiende lijnen (pen en aquarelpotlood)
Les 3: De geheime tuin, stromingsbeelden en intuïtie (pastelkrijt)
Les 4: Edelstenen kleuren en je maakt een boekenlegger met edelstenen als herinnering aan je innerlijke rijkdom

Studies tonen aan dat het stresshormoon cortisol aanzienlijk verminderd wanneer je bezig bent met tekenen
Terwijl je creativiteit en veerkracht er juist bij vooruit gaan.
Gun dus jezelf wat creatieve ME-time en kom tot rust.

We werken in een klein groepje van max 8 personen waardoor je een persoonlijke begeleiding mag verwachten.

Deze cursus bestaat uit 4 lessen, telkens op woensdagavond van 19u30 tot 22u en gaat door het atelier van LaboArte, Bovendonkstraat 33, 9255 Buggenhout
Data: 6,13,20 en 27 november 2019

Ik had sinds mijn kindertijd niet meer getekend toen ik mij inschreef voor een cursus bij Mieke.
Meditatief tekenen was mijn eerste cursus. Ik was op zoek naar een uitdaging, iets om mijn grenzen te verleggen.
Ik werd immers onrustig van meditatie en kon al helemaal niet tekenen.

In deze cursus leerde ik een nieuwe manier van ontspannen. Ik kon even de wereld vergeten en gewoon blij zijn met iets dat ik zelf had gecreëerd.
De cursussen hebben steeds een mooie opbouw, zijn afwisselend en leerrijk. De ene keer lukte het betere dan de andere, maar dat was ok. Ik kreeg andere inzichten in mezelf en een andere kijk op de wereld. De kleurendouche, het oerwoud, ik kan het me nog herinneren als ik nu nog eens teken. Ik wou vooral nog!

Ik vind het ook fijn om het juiste materiaal te leren kennen.
Mieke geeft de juiste hoeveelheid techniek en toepassing, ze is lief, geduldig, eerlijk en toch ook doortastend.
Ik voelde me tijdens de cursus veilig in een klein groepje en mocht kwetsbaar zijn. Ik heb ook verschillende fijne mensen leren kennen.

De cursus meditatief tekenen heb ik al aan veel mensen aangeraden omdat je niet alleen leert tekenen, maar ook voelt wat tekenen is, wat het met je doet.
Ik raad hem aan iedereen aan die zichzelf op een andere manier wil leren kennen, die iets wil leren waarmee hij/zij daarna ook nog aan de slag kan, die nood heeft aan echte ontspanning
— Mieke De Witte – wereldverbeteraar - jurist - ex-workaholic - mama