Meditatief tekenen

  • Wanneer

    vr 31 augustus om 12:00

  • Waar

    Bornem

  • Mentor

    Mieke Fleurackers

  • Personen

    6 plaatsen beschikbaar

  • Materiaal

    Je hoeft niets mee te brengen, gebruik van alle materiaal, koffie, thee en koekjes zijn inbegrepen.

  • Prijs

    € 150,00
Heb je last van stress of burn-out? Heb je vroeger als kind of student graag getekend maar je weet niet hoe er nu terug aan te beginnen?
Dan is deze reeks meditatief tekenen iets voor jou.
Studies tonen aan dat je cortisol levels verminderen wanneer je bezig bent met visuele beelden maken. Ook je creativiteit en veerkracht gaan erbij vooruit.
Meditatief tekenen is een rustgevende manier van tekenen om je eigen innerlijke beelden te ontdekken en er vorm aan te geven.
Je hebt geen tekenervaring nodig. Je gaat op een intuïtieve manier aan het tekenen zonder doel, zonder verwachting. Het proces is hierbij belangrijker dan het resultaat.

Elke les starten we met enkele tekenoefeningen als opwarming. Daarna volgt een mediatiemoment met geleide visualisatie waarna we in stilte aan het tekenen gaan. Gaandeweg ontstaan er figuren en ga je meer en meer herkennen en uitwerken.

Les 1: De postkaart: introductie in stromingsbeelden
Les 2: De veer: oefening in visueel evenwicht en vloeiende lijnen
Les 3: Patronen: ervaar de rust van herhaling
Les 4: De geheime tuin, stromingsbeelden en intuïtie
Les 5: Edelstenen kleuren en je maakt een boekenlegger met edelstenen als herinnering aan je innerlijke rijkdom

We werken in een klein groepje van max 6 personen waardoor je een persoonlijke begeleiding mag verwachten.

Deze cursus bestaat uit 5 lessen, telkens op vrijdag van 12u tot 14u30 en gaat door in lokaal "Opaal" van groepspraktijk "De Remise", Kloosterstraat 16 te Bornem
Data: 31 augustus, 7,14,21 en 28 september 2018