Gloed
Creëer weer
verbinding met jezelf
door intuïtief tekenen
en schilderen
Slechts €7 per maand, ten allen tijde opzegbaar
Als vrouw heb je het waarschijnlijk erg druk met je werk en daarbovenop de zorg voor anderen, je partner, je kinderen, je ouders,...
Het lijkt wel alsof de hele wereld wat van jou verlangt, maar... wie zorgt er eens voor jou?
Zeg jij dit ook?
“Ik heb geen tijd voor mezelf”
Je agenda zit propvol en je to-do-lijstje lijkt eindeloos. Thuis, op het werk, overal waar je kijkt vraagt er iemand of iets van je aandacht.
Je voelt je
over- werkt
over - spannen
over - bezorgd
Je hinkt tegen een burn-out aan of je zit er al middenin.
De constante druk om alles te moeten doen en voor iedereen te moeten zorgen begint zijn tol te eisen. Je voelt je leeg en uitgeput.
Je merkt dat je sneller geïrriteerd bent, je geduld is op en zelfs kleine problemen voelen als druppels die je emmer doen overlopen.
Je lichaam schreeuwt om hulp met hoofdpijn, spierpijn en slapeloze nachten.
De mensen om je heen merken het ook: je bent prikkelbaar, trekt je terug en relaties beginnen eronder te lijden.
Als het het zo verder gaat, hoeft het niet meer. Er moet iets veranderen.
Voelt het soms zo?
“Ik weet niet meer wie ik ben”
Jarenlang heb je je gefocust op de behoeften van anderen. Je eigen dromen en verlangens zijn naar de achtergrond verdwenen.
Wie was je ook alweer, vóór je alle verantwoordelijkheden op je schouders nam?
Waar is die vrolijke, creatieve en goedlachse meid van vroeger naartoe?
Waarom voel je je zo leeg? Waar is jouw passie gebleven? Wat wilde je ook alweer met dit leven?
Het gebrek aan een duidelijk doel voor ogen kan ervoor zorgen dat je moeite hebt om jezelf ergens toe aan te zetten.
Je zou zo graag iets leuks doen maar je voelt je lusteloos en verloren, een slachtoffer van je eigen leven.
Hierdoor ga je twijfelen aan je eigen capaciteiten en zo ga je nog meer twijfelen aan jezelf waardoor je helemaal tot niets komt.
Zo beland je in een neerwaartse spiraal en geraak je steeds verder van jezelf en je zielspad verwijdert.
Herken je dit?
“Bang dat ik het niet kan”
Waar is jouw creatieve droom gebleven?
De creatieve wereld lonkt, maar je durft die eerste lijn niet op papier te zetten.
Misschien denk je dat je eerst scholing of academische training nodig hebt om te kunnen beginnen?
Ben je bang om te falen, of weet je gewoon niet meer waar te beginnen? Hoe doorbreek je die blokkade en zet je jouw creatieve avontuur toch in gang?
Je voelt je ingeperkt en durft geen tijd en ruimte in te nemen, want wat als je het niet kan?
Stel je voor dat je intuïtie en creativiteit geblokkeerd blijven simpelweg omdat je niet durft te handelen, omdat je niet de moed hebt om jezelf uit te drukken door middel van schilderen of tekenen.
Als zelftwijfel je blijft tegenhouden, kom je nergens.
Later, als je terugkijkt, besef je met spijt hoeveel kansen je hebt laten liggen.
Uit een lege beker kan je niets schenken
In het Engels hebben ze de uitdrukking: “you can’t pour from an empty cup”. Letterlijk vertaald betekent dat: je kan niet schenken uit een lege beker.
Dat betekent dat het belangrijk is om voor jezelf te zorgen en te erkennen wanneer je jezelf op de eerste plaats moet zetten. Dat het zelfs levensnoodzakelijk is om af en toe die pauzeknop in te drukken en je batterijen op te laden en je ziel te voeden.
Verlang jij ook zo naar meer:
Stel je eens voor dat je jezelf eindelijk toestemming geeft om een klein momentje voor jezelf te stelen. Je neemt rustig de tijd, pakt je papier, verf en potloden vanonder het stof en gaat zitten.
Terwijl je lekker in je eigen bubbel begint te tekenen, merk je hoe de tijd lijkt te vertragen. Je vergeet even al je to-do lijstjes, alle stress en zorgen van de dag. Op dat moment ben je helemaal aanwezig in het hier en nu, volledig overgegeven aan de vreugde van je creatieve proces. Je intuïtie opent zich, en je inspiratie begint weer als vanzelf te stromen.
En stel je voor dat je daar zit, na het maken van je eerste tekening. Hoe trots ben je dan op jezelf? Trots omdat je die kostbare tijd hebt genomen, niet alleen om te tekenen, maar vooral voor jezelf. Het gevoel van voldoening en zelfrespect dat voortkomt uit het herontdekken van je creatieve zelf, is onbetaalbaar.
En dat is nog maar het begin. Door jezelf deze tijd en ademruimte te gunnen, open je de deur naar meer zelfvertrouwen, innerlijke rust en een dieper gevoel van verbondenheid met jezelf en de wereld om je heen.
Creativiteit is van en voor iedereen, of je nu een opleiding in tekenen en schilderen hebt gevolgd of niet. Je verbinding met je innerlijke creatieve bron is jouw pad naar meer balans, plezier en vervulling in je leven.
Ben jij klaar voor meer rust, ademruimte, vrijheid, intuïtie, tijd voor jezelf, spiritualiteit, loslaten, creativiteit, soulfood en de volgende stap in je persoonlijke ontwikkeling?
Gloed biedt je maandelijks dat momentje, kant-en-klaar. Eén startpunt per maand.
Eén momentje waarin je even kan gaan zitten. Het lijkt misschien niet veel, maar soms hebben we maar één klein duwtje in de rug nodig om weer meer te gaan creëren. Je intuïtie en je inspiratie gaan weer stromen en voor je het weet, ben je weer meer opgeladen, vitaler en zelfverzekerder.
Welkom bij “Gloed”
Intuïtief tekenen en schilderen om weer
verbinding te creëren met jezelf
Even voorstellen?
Wij zijn Jonas en Mieke, de bezielers van LaboArte. Als goede vrienden ontdekten we dat we op dezelfde golflengte zitten als het gaat om creativiteit en spiritualiteit. Door de jaren heen hebben we gemerkt dat steeds meer van onze cursisten behoefte hebben aan tekenen en schilderen als een manier van heling en zelfzorg.
We werken aan de hand van “Het pad van innerlijke creatie,” waarbij de nadruk ligt op zelfontdekking en zelfverwezenlijking via creativiteit. Natuurlijk is het leuk om een mooie tekening te maken, maar dat is niet ons belangrijkste doel.
Onze missie is om jou te helpen echt voor jezelf te kiezen, je verplichtingen los te laten en innerlijke rust te vinden. Daarom hebben we het eenvoudige maar waardevolle membership Gloed opgericht.
Met Gloed willen we je elke maand een speciaal moment voor jezelf bieden, zodat je dieper in jezelf kunt reizen en je unieke zielspad kunt ontdekken.
We hopen je er snel te ontmoeten!
Het pad van innerlijke creatie
We werken aan de hand van het pad van innerlijke creatie.
Het pad van innerlijke creatie is een cirkel waarbij je elke twee maanden een volgende stap neemt.
-
1. Ik kies voor mezelf
Leer hoe je effectief tijd neemt voor jezelf en je creatieve expressie.
-
2. Ik laat alle moetjes los
Ontdek hoe je verplichtingen en verwachtingen loslaat die je creatieve vrijheid belemmeren.
-
3. Ik ervaar innerlijke rust
Vind rust en balans door middel van intuïtief tekenen en schilderen.
-
4. Ik weet wie ik ben en wat ik wil
Ontdek je ware zelf en je diepste verlangens door te reflecteren op je creaties. Leer je tekeningen lezen en identificeer wat ze onthullen over jouw identiteit, je doelen en je zielspad.
-
5. Ik voel me vrij en verbonden met mezelf
Ontdek hoe je je creativiteit en gebruikt het als middel om je voortdurende groei en verbondenheid met jezelf te versterken.
1 rondje op het innerlijk pad van creatie duurt ongeveer 1 jaar. (maar jij bepaalt je eigen tempo)
Wanneer de cirkel rond is, kan je ervoor kiezen deze opnieuw te starten.
Zo wordt het rondje een spiraal waarbij je bij elk rondje meer en meer van je diepere zelf te weten komt.
Met dit pad van innerlijke creatie bieden we je een duidelijke en inspirerende structuur om meer rust, heling, spiritualiteit en creatieve energie in je leven te brengen. Zodat jij je gloed weer terug krijgt!
Heerlijk vooruitzicht toch?
In Gloed krijg je de ondersteuning die je nodig hebt om je creatieve en spirituele reis te versterken en nu ook écht voor jezelf te kiezen.
Dit is wat je kunt verwachten:
Maandelijks een activerende les
Elke maand ontvang je een nieuwe, concrete en inspirerende les die je helpt om jezelf te herontdekken door middel van meditatie, visualisatie en creativiteit. Deze lessen zijn eenvoudig te volgen en direct toepasbaar, ongeacht je drukke schema of ervaring met tekenen en schilderen.
Q&A sessies met Mieke en/of Jonas
Onze maandelijkse Q&A sessies bieden de perfecte gelegenheid om verdiepende vragen te stellen aan Mieke en Jonas. Je dient je vragen op voorhand in en daarna je kan de uitzending live volgen via de Facebookgroep of de opname bekijken.
Zo krijg je waardevolle feedback en haal je het meeste uit je creatieve en spirituele praktijk.
Ondersteunende community van gelijkgestemde vrouwen
Word deel van een warme en ondersteunende gemeenschap van spirituele en creatieve vrouwen die elkaar helpen groeien. Deel je ervaringen, ontvang steun en inspiratie, en bouw waardevolle connecties op met anderen die jouw passie delen.
Toegang tot alle voorgaande lessen
Zolang je lid blijft, heb je onbeperkte toegang tot alle voorgaande lessen. Dit betekent dat je in je eigen tempo kunt leren en altijd terug kunt gaan naar eerdere lessen voor herhaling en verdieping.
En het beste is, je kan al lid worden voor slechts €7 per maand!
Slechts €7 per maand, ten allen tijde opzegbaar
+ je ontvangt 3 direct downloadbare bonussen wanneer je nu inschrijft
Magische creatieve weekplanner voor instant meer magie in je leven
(18 pagina’s)
Werkboek: 7 tips om meer te creëren
(11 pagina’s)
Inspiratiekaarten voor wanneer je niet weet wat te tekenen
(8 pagina’s)
Deze downloadbare documenten met een totale waarde van €81 sturen we onmiddellijk gratis naar je mailadres na inschrijving
Slechts €7 per maand, ten allen tijde opzegbaar
Enkele getuigenissen:
“Wat een warm ontvangst en het voelt als thuiskomen. Ik leer in Gloed meteen al hoe ik wat meer voor mezelf kan kiezen, lekker concreet en makkelijk”
Els
“Hoe leuk toch deze teken- en schilderlessen, zo waardevol en helend. Zo fijn dat de magische kant van het leven terug wat belicht wordt. Alles wordt er zoveel lichter door.”
Carla
“Mieke en Jonas begeleiden me steeds zo goed. Ik sta altijd versteld van wat ik keer op keer kan creëren! Zij vormen mee de basis in het groeiproces dat ik steeds opnieuw door mijn creaties in mijzelf doormaak.”
Linda
“Deze tekeningen maakte ik aan de hand van de twee eerste opdrachten rond "Ik kies voor mezelf".
In de eerste zit ik zelf in mijn eigen heerlijke bubbel. Ik voel veiligheid, vertrouwen en groei.
In de tweede tekening ontdekte ik mijn zachtheid.”
Ellie
Veelgestelde vragen
Welke materialen heb ik nodig?
Je hebt geen speciale materialen nodig. Je kan meedoen met wat je in huis hebt. Het belangrijkste is dat je plezier hebt met in creatieve proces. En overweeg je om materialen aan te schaffen? Dan kan je nog bij ons terecht met je vragen.
Hoeveel tijd moet ik elke maand vrijmaken?
De lessen zijn zo ontworpen dat je ze in je eigen tempo kunt volgen. Gemiddeld kost het je ongeveer 1-2 uur per maand om de lessen te voltooien, maar je kunt er zoveel tijd aan besteden als je wilt.
Is Gloed geschikt voor beginners?
Ja, absoluut! Onze lessen zijn geschikt voor alle niveaus, en zeker ook voor absolute beginners .We begeleiden je stap voor stap, zodat je alles kan meedoen, ongeacht je ervaring.
Wat als ik een les mis of niet kan bijwonen?
Geen zorgen! Zolang je lid blijft, heb je onbeperkte toegang tot alle voorgaande lessen. Je kunt op elk moment teruggaan en lessen volgen die je hebt gemist.
Mogen mannen ook meedoen?
Natuurlijk! Meestal voelen vooral vrouwen zich aangesproken door onze programma’s maar natuurlijk ben je als zelfbewuste, creatieve man welkom om meer van jezelf te ontdekken.
Hoe kan ik deelnemen aan de Q&A sessies?
Elke maand sturen we je een uitnodiging met de details van de Q&A uitzending. Je kunt je vragen van tevoren indienen en de uitzending live of de opname later bekijken. Je vindt alle informatie ook steeds terug in onze warme Facebookgroep en op het online leerplatform.
Wat voor ondersteuning biedt de Facebookcommunity?
Onze community is een warme en ondersteunende plek waar je je ervaringen kunt delen, vragen kunt stellen en inspiratie kunt opdoen. We moedigen iedereen aan om actief deel te nemen en elkaar te helpen groeien.
Zijn de lessen live of vooraf opgenomen?
De lessen zijn vooraf opgenomen, zodat je ze kunt volgen wanneer het jou uitkomt. Dit biedt je de flexibiliteit om in je eigen tempo te leren.
Kan ik een les opnieuw bekijken?
Ja, je kunt elke les zo vaak bekijken als je wilt, zolang je lid bent. Dit helpt je om concepten en technieken echt onder de knie te krijgen.
Hoe kan ik mijn lidmaatschap opzeggen?
Je kunt je lidmaatschap op elk moment opzeggen door een mailtje te sturen aan info@laboarte.be .
Hoe verschilt “Gloed” van de online kunstacademie “Vonken”?
Gloed is onze minimembership waar we je maandelijks een kleine dosis creatief geluk bezorgen. Als je merkt dat je méér en consequenter momenten voor je creativiteit wil inlassen en je de nood begint te voelen aan nog meer technieken, meer uitdaging, meer inspiratie en meer persoonlijke begeleiding van Mieke en Jonas, dan is het goed om over te schakelen naar de online kunstacademie Vonken.
Hier krijg je elke maand content om 4 tot 16u per maand mee bezig te zijn. Onze online kunstacademie Vonken opent slechts twee keer per jaar en werkt met een wachtlijst
.
Gloed daarentegen, daar kan je vandaag al mee beginnen!
Slechts €7 per maand, ten allen tijde opzegbaar